Szaszłyki grillowane owoce z miętowym sosem jogurtowym miodowym
Szaszłyki grillowane z miętowym sosem jogurtowym to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.13 za porcję. Jedna porcja zawiera 139 kalorii, 4G białka, oraz 0g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Mieszanka 2 ananasa, beztłuszczowy jogurt, jędrne dojrzałe śliwki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 75 godzin. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowana wieprzowina marynowana w trawie cytrynowej, miodzie i sosie rybnym, Jak gotować: grillowana wieprzowina marynowana w trawie cytrynowej, miodzie i sosie rybnym, oraz Grillowana sałatka owocowa z sosem miodowo-jogurtowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
Przygotuj grill do gotowania.
Wymieszać jogurt, miód, sok z limonki i miętę w małej misce i schłodzić, aż będzie gotowy do podania.
Nawlecz około 4 kawałki owoców na każdy szaszłyk. Gdy ogień jest średnio gorący (można trzymać rękę 5 cali nad stojakiem 3 do 4 sekund), grill owoce w partiach na lekko naoliwionym stojaku grill, obracając raz, aż rumiane i lekko zmiękczona, o 5 minut w sumie.
Owoce podawać na szaszłyki z sosem na boku.
Możesz użyć lekko naoliwionej dobrze przyprawionej patelni do grillowania, aby ugotować owoce.
Każda (6-szaszłykowa) porcja około 103 kalorii i 1 gram tłuszczu