Szaszłyki Antypasto

Name: Szaszłyki Antypasto
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 20 krewetki i żyłki Posiekana świeża natka pietruszki lub bazylia, do dekoracji, opcjonalnie; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. serduszka karczochy marynowane (16 sztuk), osuszone, poklepane na sucho i pokrojone poprzecznie na kawałki wielkości kęsa; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mozzarella pokrojona w kawałki wielkości kęsa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 szczypta Szczypta pieprzu; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 2 papryka czerwona lub żółta

Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 100 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Jeśli 70 centów za porcję spada w budżecie, szaszłyki Antipasto mogą być świetne bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 32 minuty. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, musztardę dijon, marynowane karczochy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Kuskus Antipasto Sałatka z pomidorem Vinaigrette PLUS szaszłyki Antipasto, Szaszłyki Antypasto, oraz Szaszłyki Z Kiełbasą Antipasto.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery do wysokiej i wyłóż blachę do pieczenia folią. Nasiona i rdzeń papryki i pokroić na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Brojler

Folia Aluminiowa

Umieść połówki papryki, Skórka do góry, na blasze do pieczenia i dusić aż poczerniały, 10 do 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Przenieść do papierowej torby, zamknąć torbę i pozostawić na parze przez 10 minut. Trzymaj paprykę pod zimną bieżącą wodą, aby usunąć skórę. Osuszyć ręcznikami papierowymi i pokroić w kwadraty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Woda