Sycylijski bakłażan, orzech piniowy i rodzynki fusilli

Sycylijski bakłażan, orzech piniowy i rodzynki fusilli
Sycylijski bakłażan, orzech piniowy i rodzynki fusilli to danie główne, które serwuje 4. Na $2.9 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 729 kalorii. Mieszanka oregano, przecieru pomidorowego, dojrzałej ricotty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 89 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest znakomite. Spróbuj Sycylijski bakłażan i orzech sosnowy Caponata, Szparagi z rodzynkami i orzeszkami sosnowymi, oraz Agrodolce z rodzynkami i orzechami piniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na grubej patelni podgrzać łyżkę oleju i delikatnie ugotować cebulę, czosnek i chili do miękkości z połową oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
W międzyczasie rozgrzej 3-4 łyżki oleju na innej patelni i zacznij brązowić bakłażany. Po ugotowaniu dodaj do mieszanki cebuli. Rodzynki podsmażamy w innej łyżce oleju, a gdy się nadmuchną, dodajemy do mieszanki bakłażanów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj pomidory, czyste i resztę oregano. Gotować na średnim ogniu przez 15-20 minut, aby wszystkie smaki się połączyły.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
4
Na koniec dodać kapary i ocet i pozostawić na małym ogniu podczas gotowania makaronu w dużej ilości wrzącej, osolonej wody. Jeśli mieszanina staje się bardzo gęsta, dodaj 100 ml wody. Makaron wrzucić przez sos bakłażanowy i posypać świeżą miętą i orzeszkami piniowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Miętaświeża Mięta
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
5
Niech każdy zetrze na tarce własny ser.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn