Suszone owoce w kwadracikach
Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, paleolitycznego i laktoovo-wegetariańskiego przystawki ? Suszone kwadraty owocowe mogą być doskonałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 1 g białka , 0 g tłuszczu i łącznie 63 kalorie . Ten przepis jest na 78 osób i kosztuje 29 centów za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Ten przepis z Taste of Home wymaga soku pomarańczowego, moreli, fig i miodu. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 29% . Ta ocena nie jest tak doskonała. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Sałatka z quinoan i ciecierzycy z suszonymi pomidorami i suszonymi wiśniami , Bułeczki z suszonymi owocami i imbirem oraz Babeczki mocca z suszonymi owocami .
Instrukcje
Wyłóż folią patelnię o wymiarach 13 cali x 9 cali; posmaruj folię sprayem do pieczenia. Odstaw. W malakserze lub młynku grubo posiekaj owoce.
Dodaj miód i sok pomarańczowy. Wciśnij do przygotowanej patelni.
Pozostawić w temperaturze pokojowej przez 5 godzin.
Pokroić na kawałki o wielkości 1-1/2 cala.