Sushi miska ryżu z wołowiną, jajkiem i sosem chilli

Sushi miska ryżu z wołowiną, jajkiem i sosem chilli
Miska ryżu Sushi z wołowiną, jajkiem i sosem chilli zajmuje mniej więcej 35 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 792 kalorie, 39g białka, oraz 37 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $4.48 za porcję. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Ten przepis z BBC Good Food ma 72 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, sos sojowy, pikantny sos chilli i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 88%. Podobne przepisy to Shrimp Sushi Rice Bowl, Miska Z Brązowym Ryżem Z Sosem Sojowym Marynowane Tofu I Jajkiem Sadzonym, oraz Miska Do Sushi Z Wędzonym Łososiem, Awokado I Brązowym Ryżem.

Instrukcje

1
Ugotować ryż sushi na dużej patelni z dużą ilością wody powinno to potrwać około 8-10 minut, dopóki nie jest po prostu ugotowany i nadal ma do niego kęs.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż SushiRyż Sushi
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Odcedzić, odłożyć z powrotem na patelnię, przykryć pokrywką i odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Stek wymieszać z czosnkiem, sosem sojowym, cukrem i odrobiną czarnego pieprzu. Będziesz potrzebował 2 patelni lub 1 patelni i wok: podziel olej między 2 Patelnie i podgrzewaj, aż tylko palisz. Jajka usmażyć według własnego uznania, a następnie odstawić. Na drugiej patelni brązową wołowinę przez 1-2 minuty, a następnie wyjąć i ogrzać. Warzywa wrzucamy na patelnię, smażymy przez 1 min, następnie przesuwamy na bok, dodajemy ryż i gotujemy jeszcze 1 min do rozgrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Groszek Goya®Groszek Goya®
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4
Ryż, warzywa i wołowinę podzielić między 2 miski. Na wierzch wsuń jajka i polej sosem chilli. Każda osoba może następnie wrzucić wszystko razem, więc żółtko miesza się z gorącym ryżem i sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia27
Magazyn