Sum Smażony W Piekarniku

Name: Sum Smażony W Piekarniku
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z suma; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione płatki kukurydziane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Miracle WHIP Light Dressing; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT tarty parmezan

Need a pescatariańskie danie główne? Sum smażony w piekarniku może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 202 kalorie. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 8 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz parmezan, płatki kukurydziane, miracle Bat dressing, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Sum Smażony W Piekarniku, Sum Smażony W Piekarniku, oraz Sum Smażony W Piekarniku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wymieszaj okruchy płatków kukurydzianych i parmezan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Okruchy Płatków Kukurydzianych

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Rozłóż rybę z sosem; wierzch z mieszaniną okruchów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Funtów Jeżyn (około

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Miejsce w patelni 15x10x1 cala.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Piec 25 do 30 min. lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z suma 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobnione płatki kukurydziane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Miracle WHIP Light Dressing 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT tarty parmezan

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Wino FitVine Pinot Grigio z oceną 4.4 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.