Sum Nerkowca

Name: Sum Nerkowca
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy nerkowca, posiekane; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z suma; 1 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 1 opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 0 Batoniki toffi Heath pieprz świeży mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mleko w proszku (instant); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Suma nerkowca wymaga około 18 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 1337 kalorii, 86g białka, oraz 86 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na $7.49 za porcję, ten przepis okładki 57% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Recipezaar. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka masła, orzechy nerkowca, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Sprawdza się jako drogie danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest super. Podobne przepisy to Sum Nerkowca, Pikantny Sum Miodowo-Nerkowcowy, oraz Sałatka azjatycka z sosem nerkowca i ciasteczka masło nerkowca.

Instrukcje

Na talerzu połączyć mąkę, sól, pieprz i bazylia

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

W misce ubijamy jajko, wodę i mleko instant w proszku

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na innym talerzu umieść posiekane orzechy nerkowca

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Nerkowca

Filety Sum pogłębiać w mieszaninie mąki, zanurzyć w mieszaninie jaj i płaszcz z posiekanych orzechów nerkowca

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Suma

Orzechy Nerkowca

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Pasek Skórki Cytrynowej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Rozgrzać masło i oliwę z oliwek w nieprzywierającym frypanie, na średnim ogniu; smażyć filety z suma do złotego koloru, ostrożnie obrócić i brązowo z drugiej strony

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Suma

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Około 4 minut z każdej strony

Podawać na gorąco z cytrynowymi klinami

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

orzechy nerkowca, posiekane 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z suma 1Batoniki toffi Heath

Gorąca woda (100°F)1

opakowanie naturalnej mieszanki do ciast 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 0Batoniki toffi Heath

pieprz świeży mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mleko w proszku (instant)1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.