Suflet kukurydziany i szpinakowy

Suflet kukurydziany i szpinakowy
Suflet kukurydziany i szpinakowy to śródziemnomorski przepis, który serwuje 8. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 9g tłuszczu i w sumie 155 kalorii. Za 51 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz lacto ovo vegetarian dieta. Działa dobrze jako hor d ' oeuvre. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 10 minut. Ten przepis z Taste of Home wymaga masła, mąki, kukurydzy i odparowanego mleka. Z łyżką wynik 20%, to danie jest raczej złe. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Suflet Kukurydziany, Suflet Kukurydziany, oraz Pieczony Suflet Kukurydziany.

Instrukcje

1
Połącz kukurydzę i szpinak; odstawić. W rondlu na małym ogniu rozpuść masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodaj mąkę i wymieszaj, aby uzyskać gładką pastę. Dodaj sól. Stopniowo dodawaj mleko; gotuj, ciągle mieszając, aż zgęstnieje. Super.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Połącz jajka, pimientos i cebulę; złożyć w schłodzoną mieszankę masła. Dodać kukurydzę i szpinak.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 12 Opakowań) Groszek Mrożony, RozmrożonyPo 12 Opakowań) Groszek Mrożony, Rozmrożony
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
4
Wlać do natłuszczonego 8-calowego. x 4-w. Bochenek.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Batonik Z Mlecznej Czekolady, GolonyBatonik Z Mlecznej Czekolady, Golony
5
Piec w temperaturze 350° przez 45-50 minut lub do końca. Pokrój do podania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to świetny wybór na przystawki. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Titusa Zinfandela. Recenzentom podoba się to z oceną 4,7 na 5 gwiazdek i ceną około 29 dolarów za butelkę.
Titus Zinfandel
Titus Zinfandel
Wizualnie to wino jest tak samo efektowne jak profil smakowy, z wspaniale nieprzezroczystym Królewskim Fioletowym rdzeniem ustępującym miejsca przezroczystej rubinowo-czerwonej obręczy. Prażone płatki owsiane i brązowe nuty cukru zwijają się wokół soczystej żurawinowo-malinowej na nosie, przypominającej chrupiącą zaraz po wyjęciu z piekarnika, a następnie balsamiczną redukcję truskawek, słaby płatek róży i tylko nutę siodła. Na podniebieniu tosty, dąb i macerowana truskawka są zwieńczone wysoką, jasną wstążką karmelu i ubrane w czerwone pyszne jabłka i cukierki arbuzowe. Jest długi i opierający się na podniebieniu, o średnim ciele i wiecznym wykończeniu wykazującym znaczną ageability w taninach.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia2
Magazyn