Suflet Bananowy

Name: Suflet Bananowy
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 150 Orzechy dowolne (posiekane) puree dojrzałe banany; 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skrobia kukurydziana; 1 białko jaja; 4 jaja oddzielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. starta skórka z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) miód cytrusowy; 67 Orzechy dowolne (posiekane) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu śródziemnomorskich przepisów, więc wypróbuj suflet bananowy. Za 37 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 7G tłuszczu i w sumie 154 kalorii. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Ten przepis z Taste of Home wymaga bananów, soku z cytryny, skrobi kukurydzianej i jajek. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Działa najlepiej jako hor d ' oeuvre, i odbywa się w przybliżeniu 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 14%, co jest raczej złe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Suflet Bananowy, Suflet Marchewkowy, oraz Suflet Czekoladowy.

Instrukcje

Pozostaw białka w temperaturze pokojowej na 30 minut. Płaszcz a 1-1 / 2-qt. danie sufletowe ze sprayem do gotowania; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Białka Jaj

W małym rondlu na średnim ogniu rozpuść masło. Dodaj banany, cukier i skrobię kukurydzianą, aż się połączą. Doprowadzić do wrzenia, ciągle mieszając. Gotuj i mieszaj 1-2 minuty dłużej lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Banan

Masło

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Przełóż do dużej miski; dodać sok z cytryny, rum i skórkę z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Skórka Z Cytryny

Miód Cytrusowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszaj niewielką ilość gorącej mieszanki z żółtkami jaj; włóż wszystko do miski, ciągle mieszając. Pozostawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółtko Jaja

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W dużej misce z czystymi ubijakami ubij białka, aż utworzą się sztywne szczyty. Szpatułką wymieszaj jedną czwartą białek w mieszance bananowej, aż nie pozostaną białe smugi. Dodać pozostałe białka do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białka Jaj

Banan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przenieś do przygotowanego dania.

Piec w temperaturze 350° przez 25-30 minut lub do momentu, gdy wierzch będzie dmuchany, a środek będzie ustawiony.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Podawaj natychmiast.

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Szpatułka

Piekarnik

Składniki

Porcje:

150Orzechy dowolne (posiekane)

puree dojrzałe banany 2(zima)

2 oliwki nadziewane pimiento 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

skrobia kukurydziana 1

białko jaja 4

jaja oddzielone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

starta skórka z cytryny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

miód cytrusowy 67Orzechy dowolne (posiekane)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti naprawdę dobrze komponuje się z winem musującym i musującym różem. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Można spróbować Dom Perignon Rocznika Luminous butelki. Recenzentom podoba się to z oceną 5 na 5 gwiazdek i ceną około 279 dolarów za butelkę.

Dom Perignon Rocznika Świecące Butelki

on otwarcie bukiet jest złożony i świetlisty, mieszanie białych kwiatów, owoców cytrusowych i pestkowych. Ogólny efekt potęguje świeżość anyżu i pokruszonej mięty. Ostateczne aromaty oferowane przez wino zaczynają wykazywać pikantne, drzewne i prażone nuty. Po długim okresie niechęci wino wreszcie się otwiera. Istnieje pełna równowaga między nosem a podniebieniem. Jego smukły, minimalistyczny, czysty, stonowany, atletyczny charakter wyraża się teraz również ciepłem. Owoce są wyraźne i wyraźne. Charakterystyczna kwasowość rocznika jest wyjątkowo dobrze zintegrowana. Jego trwałość jest głównie aromatyczna, szara, Dymna i bardzo obiecująca.Wino cieszy się dwoistością: ciepłem i świeżością, parami mięsa i jodu, gotowanymi i surowymi. Przyprawy wzmacniają i podkreślają musowanie 2008 roku i zagęszczają wino. Dom Pérignon lubi zabawne doświadczenia: sztukę kulinarną, tekstury i sprawy.