Stosy rybne z meksykańską cremą

Name: Stosy rybne z meksykańską cremą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) jędrne-dojrzałe awokado, pestki, obrane i cienko pokrojone; 12 tortille kukurydziane (6 w.); 227 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki pokruszonego sera cotija lub feta; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szalotka, starta lub posiekana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny cytrynowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Meksykańska crema lub kwaśna śmietana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula; 3 (zima) posiekane świeże liście oregano lub 1 łyżka suszonego oregano; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane jędrne-dojrzałe pomidory; 680 Orzechy dowolne (posiekane) twarde, białe ryby, takie jak halibut, płukane, suszone i pokrojone na 1/2 cala kawałki

Stosy ryb z meksykańską cremą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 6,68 zł / porcja, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 50g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 695 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka liści oregano, sól i pieprz, ser feta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Meksykańskie Stosy Przekąsek, Tandetne Meksykańskie Stosy Nacho, oraz Grillowana meksykańska kukurydza z cremą dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 10-do 12-calowej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu, mieszaj cebulę w oliwie z oliwek, aż kuleją, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj rybę i delikatnie mieszać, aż nieprzezroczyste Na zewnątrz, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Dodaj sok z cytryny i 2 łyżki oregano (2 łyżeczki, jeśli używasz suszone) i gotować, delikatnie mieszając od czasu do czasu, aż większość płynu odparuje i ryby jest nieprzezroczyste, ale nadal wilgotne patrząc w centrum (wyciąć do testu), 1 do 2 minut. Delikatnie wymieszaj pomidory i dodaj sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Lay 4 tortille płasko na 14-przez 17-calowy Nonstick blachy do pieczenia (jeśli nie masz arkusz nonstick, płaszcz zwykły jeden lekko sprayu oleju do gotowania). Podziel połowę mieszanki ryb między tortille i rozłóż poziom do 1/2 cala krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Jedną trzecią sera posypać równomiernie rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Ułóż kolejną tortillę na każdym stosie i wierzch równo z pozostałą mieszanką rybną i kolejną trzecią serem. Przykryć pozostałymi tortillami i posypać pozostałym serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sos żurawinowy, Do Podania

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Piec w piekarniku regularnym lub konwekcyjnym 400, aż ser na wierzchu zacznie brązowieć, 10 do 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Tymczasem w małej misce wymieszaj cremę z pozostałą łyżką oregano (1 łyżeczka jeśli używasz suszonego). Za pomocą szerokiej szpatułki przenieś stosy ryb na talerze. Top równo z plasterkami awokado i mieszanką crema.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Awokado

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Meksykańska Crema

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Do Szczotkowania I Smażenia

Udekoruj klinami cytryny, aby przecisnąć stosy do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

jędrne-dojrzałe awokado, pestki, obrane i cienko pokrojone 12

tortille kukurydziane (6 w.)227Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanki pokruszonego sera cotija lub feta 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szalotka, starta lub posiekana 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny cytrynowe 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Meksykańska crema lub kwaśna śmietana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana cebula 3(zima)

posiekane świeże liście oregano lub 1 łyżka suszonego oregano 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane jędrne-dojrzałe pomidory 680Orzechy dowolne (posiekane)

twarde, białe ryby, takie jak halibut, płukane, suszone i pokrojone na 1/2 cala kawałki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santa Margherita Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.