Stoplight Piperade z pikantnym pieczonym łososiem

Stoplight Piperade z pikantnym pieczonym łososiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 445 kalorii, 40g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Na 5,17 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Mieszanka papryki, czosnek, kilka liści mięty, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczone filety z łososia z pikantnym sosem, Pieczony łosoś słodko-pikantny z ananasem, oraz Stoplight Mango Green Smoothie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby zrobić piperade, podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek w sautépan na średnim ogniu. Gdy olej połyskuje, dodaj cebulę. Gotować, mieszając często, aż przezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodać czosnek, papryka, i piment D ' Espelette. Gotować, często mieszając, aż pachną, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

Dodaj pomidory i ich sok, i dobrze doprawić solą i pieprzem. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, następnie obniżyć ogień do końca, przykryć i gotować powoli przez 2 godziny, mieszając co około pół godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Dostosuj stojak do 6 cali poniżej elementu brojlerów i podgrzej brojlery do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Zdejmij pokrywkę z garnka piperade, zwiększ temperaturę do wysokiej i pozwól gotować, aż patelnia będzie prawie sucha, a bulion pomidorowy odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Przenieść piperade do robota kuchennego, i pulsować, aż z grubsza posiekane, około 6 jednosekundowych impulsów.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Przenieść piperade do brojlerów bezpieczne naczynie do pieczenia. Filety z łososia natrzeć 2 łyżeczkami oliwy z oliwek, doprawić solą i piment D ' Espelette.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia