Steki z szałwii i szczypiorku z sałatką z rukoli

Name: Steki z szałwii i szczypiorku z sałatką z rukoli
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana rukola lub rukola dziecięca; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Chrupiący chleb, aby przejść wokół stołu; 4 goździki czosnek starty; 227 Orzechy dowolne (posiekane) ser gorgonzola, pokruszony; 1 Sok z cytryny; 12 liście szałwii drobno posiekane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 5 cale steki z polędwicy; 2 pomidory, pokrojone cienko

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj steków z szałwii i szczypiorku z sałatką z rukoli. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 233 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z rachaelray.com ma 22 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz liście szałwii, sok z cytryny, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 36 minut. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest solidne. Spróbuj Grillowana Sałatka Z Brzoskwiń I Rukoli Ze Szczypiorkiem Vinaigrette, Sałatka Z Arugulanu I Brzoskwiń Z Kremowym Szczypiorkiem Vinaigrette, oraz Steki wieprzowe z Ndujanem i sałatką z miodu i rukoli dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

rukola lub rukola dziecięca 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Chrupiący chleb, aby przejść wokół stołu 4goździki

czosnek starty 227Orzechy dowolne (posiekane)

ser gorgonzola, pokruszony 1

Sok z cytryny 12

liście szałwii drobno posiekane 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 5cale

steki z polędwicy 2

pomidory, pokrojone cienko

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.