Stek Z Flanki Śródziemnomorskiej

Name: Stek Z Flanki Śródziemnomorskiej
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 794 papryka habanero stek z flanki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekany świeży majeranek; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 warzywo (np. szpinak) 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 szalotka mielona

Stek z flanki śródziemnomorskiej może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 365 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.95 za porcję. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz wino, oliwę z oliwek, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%. Spróbuj Stek Flank Z Sałatką Śródziemnomorską Garlicky, Stek Z Flanki, oraz Stek Z Flanki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w płytkim naczyniu lub dużej wytrzymałej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; dodaj stek z boku. Przykryć lub uszczelnić i schłodzić 8 godzin, okazjonalnie obracając stek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Wyjąć stek z marynaty, odrzucając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Stek posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Grill, przykryty pokrywą grilla, na średnim ogniu (350-40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

4 do 6 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Odstawić 5 minut.

Stek pokroić po przekątnej na cienkie paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne czerwone wino 794papryka habanero

stek z flanki 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekany świeży majeranek 2

ząbki czosnku, mielone 2warzywo (np. szpinak)

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

steki z nowojorskiego stripsu 1warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 2

szalotka mielona

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.