Stek z flanki z masłem Papai

Stek Flank z masłem papai jest bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Na 2,37 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 351 kalorii, 26g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Udaj się do sklepu i odebrać masło, piernik, ostry sos, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać kokosa można śledzić to danie główne z Gorzka czekolada Malina kokos ciasteczka owsiane (wykonane z oleju kokosowego!) jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 36%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Kiawe-Grillowany stek z flanki i pikantna Zielona sałatka z papai, Stek Z Flanki Z Masłem, oraz Stek Z Flanki Z Masłem Chrzanowym.

Instrukcje

Trim fat from steak.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Połącz sos sojowy i następne 4 składniki w dużej wytrzymałej, plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnij torbę i dobrze wstrząśnij.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Gruby Czerwony Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodaj stek do torby; uszczelnij torbę i wstrząśnij, aż stek będzie dobrze pokryty. Stek marynować w lodówce 8 godzin, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruby Czerwony Cukier

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Wyjąć stek z marynaty; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Umieść nasmarowany stojak na grilla na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Umieścić stek na stojaku; grill, pokryte, 6 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć stek z grilla i odstawić na 10 minut; pokroić po przekątnej na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Masło i pozostałe składniki połączyć w małej misce do mieszania; ubić na średniej prędkości miksera elektrycznego, aż będzie puszyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Naturalna Mieszanka Do Ciast

Podawać mieszankę masła ze stekiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Wyposażenie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Płatki Warzywne

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Naturalna Mieszanka Do Ciast

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

masło zmiękczone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kokosowy płatkowany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Biała cebula, pokrojona w kostkę 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

lean flank steak 2Batoniki toffi Heath

drobno mielona świeża pietruszka 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

obrany, mielony piernik 0Batoniki toffi Heath

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno posiekana Dojrzała papaja 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. The Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.