Stek z cytrynowo-ziołowym Pesto i sałatką ze szpinakiem

Name: Stek z cytrynowo-ziołowym Pesto i sałatką ze szpinakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana 2 Duże ząbki czosnku, obrane i posiekane; 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki, przycięty; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże, płaskie liście pietruszki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście kolendry; 5 ząbki czosnku, podzielone; 5 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny, podzielony; 1 (może być lub przeglądać) skórka cytrynowa; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pionowo pokrojona czerwona cebula; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona

Stek z cytrynowo-ziołowym Pesto i sałatką ze szpinaku może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 3,21 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 271 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz cebulę, pieprz, musztardę dijon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest znakomite. Spróbuj Sałatka Ziołowa Szpinakowa Z Grzankami Pesto, Linguine ze szpinakiem-ziołowe Pesto, oraz Pełnoziarnisty Linguine ze szpinakowym ziołowym Pesto dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pietruszkę, kolendrę, 2 łyżki oleju, skórkę cytryny, 1 łyżkę soku z cytryny, 1/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu i 4 ząbki czosnku w mini robocie kuchennym; proces, aż drobno posiekane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory Ze Słoika

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Barwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I Czerwony

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Stek posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

(duża Tuba)

Dodaj stek na patelni; gotować 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Niech stek stać 5 minut. Cienko pokroić stek na ziarno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Zmielić pozostały 1 ząbek czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory Ze Słoika

Mięso Mielone

Połączyć mielony czosnek, Pozostałe 1 łyżka oliwy z oliwek extra-virgin, pozostałe 2 łyżeczki soku z cytryny, musztarda Dijon, pozostałe 1/4 łyżeczki świeżo zmielony czarny pieprz, i pozostałe 1/8 łyżeczki soli w średniej misce; wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

Udziec Jagnięcy Z Kością

Sos Pieprzowo-cytrynowy

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj szpinak dziecko i pokrojone czerwoną cebulę do miski; wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Ząbki Czosnku, Obrane I Posiekane

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Stek podawać z sałatką i pesto.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Wyposażenie

Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

2 Duże ząbki czosnku, obrane i posiekane 1(może być lub przeglądać)

świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony 11 funt cukinii,

Musztarda Dijon 454Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki, przycięty 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże, płaskie liście pietruszki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście kolendry 5

ząbki czosnku, podzielone 5(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny, podzielony 1(może być lub przeglądać)

skórka cytrynowa 3(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pionowo pokrojona czerwona cebula 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Dwa winorośle Columbia Valley Merlot z 4.2 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 7 dolarów za butelkę.