Stek Teriyaki

Steak Teriyaki takes around 1 godzina i 40 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 369 kalorii, 39g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 4,57 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Ten przepis z prostych przepisów wymaga stek spódnica, sake, sos sojowy i olej canolan. Sprawdza się jako danie główne. 231 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Jest to dość drogie przepis dla fanów japońskiej kuchni. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest improwizowalne. Podobne przepisy to Stek Teriyaki, Stek Teriyaki, oraz Teriyaki Steak Bites.

Instrukcje

Połącz mirin, sake, sos sojowy, cukier i starty imbir w dużej, płytkiej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Pasek Skórki Cytrynowej

Japoński Sos Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieścić stek w marynacie i niech marynować przez co najmniej godzinę, i do 48 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Jeśli marynowanie dłużej niż godzinę, przechowywać schłodzone do godziny przed planujesz gotować.

Zagotuj marynatę, aby przygotować sos teriyaki: gdy będziesz gotowy do gotowania, usuń stek z marynaty, zachowując marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Stek ułożyć na talerzu i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Marynatę umieścić w rondlu i doprowadzić do wrzenia. Gotuj przez 10 minut lub do momentu, aż marynata zmniejszy się do cienkiej glazury, stając się sosem teriyaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Należy pamiętać, że jeśli jesteś zaniepokojony pomysłem ponownego użycia marynaty po surowy stek siedzi w nim, będzie gotowanie do cholery z tej marynaty, zabijając wszystko, co może zdecydowali się wyrosnąć w nim podczas procesu marynowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Stek to nie to samo co kurczak. Ludzie jedzą steki na surowo (carpaccio wołowe). Salmonella nie jest problemem ze stekiem; jest z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Jeśli nadal jesteś zaniepokojony, zrobić dwa razy tyle marynaty, i rezerwa połowę do wrzenia, aby sos, używając drugiej połowy jako marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Grilluj lub smaż stek: jeśli grillujesz stek, przygotuj grill na wysokie, bezpośrednie ciepło. Jeśli smażysz na patelni, podgrzej dużą żeliwną patelnię na dużym ogniu. W przypadku grillowania olej ruszt grillowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wytrzyj stek. Natrzyj trochę oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Stek ułożyć na gorącym grillu lub patelni. Podsmażyć przez 3-5 minut z jednej strony lub do momentu, aż strona będzie dobrze rumiana, obrócić stek i podsmażyć drugą stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Stek podlać sosem teriyaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Pozostaw stek: gdy stek jest dobrze usmażony z obu stron, zdejmij z ognia, przykryj folią i pozostaw na 10-15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

stek w połowie z ziarnem, a następnie w cienkich plastrach przez ziarno: zwróć uwagę na kierunek ziarna steka (prążki we włóknach mięśniowych steka). Pokrój stek na pół, po ziarno stek tak, że są krojenie wzdłuż ziarna. (Ułatwi to wykonywanie cięć w poprzek ziarna.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Następnie wykonaj cienkie plasterki (1/4 cala) w poprzek ziarna i na niewielkiej przekątnej. Krojenie w ten sposób rozbije włókna mięśniowe, dzięki czemu ten naturalnie twardy kawałek mięsa jest dość delikatny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Jeśli są soki, które zabraknie stek jak go pokroić, dodać soki do sosu teriyaki. Jest dużo dobroci w steku "jus", że nie chcesz zmarnować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Ułóż na talerzu i polej pozostałym sosem teriyaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mirin wino ryżowe 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

japoński sos sezamowy 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy (jeśli gotowanie bezglutenowe, używać bezglutenowy sos sojowy)11 łyżka suszonego oregano

pasek skórki cytrynowej 11 łyżka suszonego oregano

świeży starty imbir 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

stek z boku lub stek ze spódnicy 1dla każdego.

Oliwa z oliwek lub olej rzepakowy

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Merlot Dyrektora. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 21 dolarów za butelkę.