Stalowe Risotto owsiane z dyni i pieczarkami

Name: Stalowe Risotto owsiane z dyni i pieczarkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (może być lub przeglądać) 2 oliwki nadziewane pimiento; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona w kostkę, obrana Dynia maślana (około 1/2 małego Dynia); 454 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki pokrojonych w plasterki grzybów cremini (o; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 794 Orzechy dowolne (posiekane) beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 (może być lub przeglądać) posiekana świeża szałwia; 2 (może być lub przeglądać) posiekana świeża szałwia; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula pokrojona w kostkę; 85 Orzechy dowolne (posiekane) 3/4 szklanki startego świeżego sera Parmigiano-Reggiano, podzielonego; 1 Dash kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki owies cięty stalowo; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Stalowe Risotto owsiane z dyni i pieczarkami może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 377 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.35 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pieprzu, szałwii, ząbków czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Risotto Z Dyni Faszerowane Pieczarki, Risotto Z Dyni, oraz Risotto Z Dyni.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Aby przygotować squash, połączyć squash, oliwa z oliwek, 1/2 łyżeczki szałwii, 1/4 łyżeczki soli, i szczypta pieprzu w galaretce roll patelni; wrzucić dobrze do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Pieprz

Nóż Do Obierania

Galaretka

Rolka

Szałwia Lekarska

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec w temperaturze 400 przez 20 minut lub do miękkości i zaczyna brązowieć, mieszając co 7 minut. Odstawić; ogrzać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Aby przygotować risotto, przynieś 1 1/2 szklanki wody i bulionu na wolnym ogniu w średnim rondlu (nie gotuj). Trzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Podgrzać średnio smażoną patelnię na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę i czosnek; smażyć 3 protokół lub do złotego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Dodaj owies; gotuj 3 minuty lub aż owies stanie się pachnący i zacznie brązowieć, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owies Zwyczajny

Dodaj wino; gotuj 1 minutę lub do momentu, aż płyn prawie się wchłonie, stale mieszając. Wymieszać w 1 szklance mieszaniny bulionu; gotować 4 minuty lub do momentu prawie wchłonięcia cieczy, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Wino

Dodaj pozostałą mieszaninę bulionu, 1/2 szklanki na raz, stale mieszając, aż każda porcja bulionu zostanie wchłonięta przed dodaniem następnej (około 25 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Wyjąć risotto z ognia; wymieszać w 1/2 szklanki sera, 2 łyżeczki szałwii i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Pieprz

Szałwia Lekarska

Roztopić masło w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać grzyby i 1/2 łyżeczki soli; smażyć 3 minuty lub do miękkości i zaczyna brązowieć. Wymieszać w squasha; gotować 1 minutę lub do dokładnie ogrzanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Nóż Do Obierania

Sól

Łyżka około 2/3 szklanki risotto do każdej z 6 misek; top każdej porcji z 1/2 szklanki mieszanki grzybowej, 2 łyżeczki sera, i grubo zmielony pieprz, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grubo Zmielony Czarny Pieprz

Grzyby

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia

Patelnia Z Sosem

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(może być lub przeglądać)

2 oliwki nadziewane pimiento 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona w kostkę, obrana Dynia maślana (około 1/2 małego Dynia)454Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanki pokrojonych w plasterki grzybów cremini (o 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 794Orzechy dowolne (posiekane)

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 1(może być lub przeglądać)

posiekana świeża szałwia 2(może być lub przeglądać)

posiekana świeża szałwia 2

ząbki czosnku, mielone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula pokrojona w kostkę 85Orzechy dowolne (posiekane)

3/4 szklanki startego świeżego sera Parmigiano-Reggiano, podzielonego 1Dash

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

owies cięty stalowo 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski w menu? Spróbuj sparować z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Możesz spróbować Castellani Chianti Annata. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 14 dolarów za butelkę.