Spicy Rice, Bean & Cheese Patelnia

Spicy Rice, Bean & Cheese Patelnia
Pikantny ryż, fasola & patelnia ser może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 74 kalorie, 3G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 25 i kosztuje 22 centów za porcję. Mieszanka oliwy z oliwek, kolendry, mleka colby & serów monterey jack i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Spicy Chicken ' n ' Bean patelnia, Patelnia Z Pikantnym Ryżem, oraz Pikantna Kiełbasa Hiszpański Ryż Patelnia.

Instrukcje

1
Ugotować i wymieszać paprykę i czosnek w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu 2 do 3 min. albo aż będzie krucho.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodać fasolę, pomidory i wodę; wymieszać. Doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
3
Dodać ryż; wymieszać. Przykryć; dusić na średnim i małym ogniu 5 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
4
Zdjąć z ognia.
5
Wymieszać z kolendrą; top z serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
6
Odstawić, zadaszony, 5 min.
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje25
Ocena Zdrowia7
Magazyn