Spicy Rice, Bean & Cheese Patelnia

Name: Spicy Rice, Bean & Cheese Patelnia
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka czarnej fasoli, opłukana; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę i zielonych chiles, bez; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT 2% mleko rozdrobnione Colby & Monterey Jack sery; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 łyżka czerwony ocet winny zielony pieprz, posiekany; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy instant, niepoddany obróbce cieplnej; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Pikantny ryż, fasola & patelnia ser może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 74 kalorie, 3G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 25 i kosztuje 22 centów za porcję. Mieszanka oliwy z oliwek, kolendry, mleka colby & serów monterey jack i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Spicy Chicken ' n ' Bean patelnia, Patelnia Z Pikantnym Ryżem, oraz Pikantna Kiełbasa Hiszpański Ryż Patelnia.