Spaghetti z cytryną i oliwkami

Spaghetti z cytryną i oliwkami
Spaghetti z cytryną i oliwkami to danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 785 kalorii. Na 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę, oliwę z oliwek, parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 24 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 97%. Spróbuj Spaghetti z oliwkami i pomidorami (Spaghetti Alla Puttanesca), Spaghetti z oliwkami i sosem pomidorowym, oraz Spaghetti z tuńczykiem, pomidorami i oliwkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Do zagotowania makaronu włożyć dużą patelnię z wodą. W międzyczasie umieść olej i orzechy na małej patelni i ogrzej na małym ogniu. Czosnek zmiażdżyć na patelni i posypać chilli. Kontynuuj podgrzewanie, aż orzechy są lekko tosty, sprawdzając, aby upewnić się, że czosnek nie pali.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Skórkę z obu cytryn drobno zetrzeć, przeciąć na pół i wycisnąć sok. Z grubsza posiekać natkę pietruszki. Gdy woda makaronu się zagotuje, dodaj dużą ilość soli i spaghetti i gotuj zgodnie z instrukcją.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Spaghetti odcedzić i przelać do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Zalać oliwą garlicky i dobrze wymieszać ze skórką z cytryny i sokiem, pietruszką, oliwkami, parmezanem i dużą ilością soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Cienki-Cienki-
5
Dodaj więcej soku z cytryny do smaku powinien być świeży, ale nie zbyt cytrynowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
6
Podawać z dodatkowym parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
TrudnośćNormalny
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia49
Magazyn