Southwestern Chicken Bake

Southwestern Chicken Bake
Ten przepis służy 40. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis ma 24 kalorie, 3G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 14 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Idź do sklepu i odbierz chili w proszku, Cheddar jack cheese, pkt. shake ' N bake extra przyprawione mix powłoki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Southwestern Chicken-Pasta Bake, Southwestern Egg Bake, oraz Southwestern Egg Bake dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Połącz mieszankę powłok i proszek chili w torbie do wytrząsania. Używaj do powlekania kurczaka zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
Cały KurczakCały Kurczak
3
Umieść w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Piec 20 min.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
6
Piec 10 min. lub do czasu, aż kurczak jest gotowy (165F) i ser się topi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje40
Ocena Zdrowia1
Magazyn