Southwestern Burger

Name: Southwestern Burger
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 4 bułki burger pełnoziarniste; 1 białko jaja; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże ziarna kukurydzy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) polędwica mielona (lub chuda mielona wołowina); 1 (może być lub przeglądać) posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 1 czerwona papryka, rdzeniowana, nasionana i drobno starta; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidor pokrojony w kostkę

Southwestern Burger może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,84 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 396 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka bułki burger, ziarna kukurydzy, kolendra, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Southwestern Frito Burger, Pikantny Południowo-Zachodni Burger # BurgerMonth, oraz Southwestern Beef & Bean Burger Wraps.

Instrukcje

Płaszcz grill z natryskiem do gotowania; podgrzewać na wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

W misce wymieszać polędwicę, pieprz, białko jaja, 1/2 łyżeczki soli i ostry sos. Formować na cztery 4-calowe paszteciki. Odstawić. Ugotuj kukurydzę z 1 łyżką wody w kuchence mikrofalowej 30 sekund; wymieszaj z pomidorem, kolendrą, sokiem i pozostałą 1/2 łyżeczki soli w innej misce. Grill hamburgery 12 minut, obracając w połowie, aż Nie różowy w centrum.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białka Jaj