Southwest Rosół

Southwest Rosół
Southwest rosół może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,17 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 412 kalorii. Ten przepis służy 4. Jeśli masz mięso z kurczaka rożna, chiles, woda, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 14 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 84%. Spróbuj Southwest Rosół, Cheesy Southwest Chicken Soup, oraz Southwest Chicken and Barley Soup dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej puli zapasów rozgrzać olej na średnim ogniu. Cebulę i czosnek ugotować na oleju do miękkości. Wymieszaj chili w proszku, oregano, pomidory, bulion i wodę. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 5 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
PomidorPomidor
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
CzosnekCzosnek
StadoStado
CebulaCebula
WodaWoda
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Wymieszać w kukurydzy, chiles, fasola, kolendra, i kurczaka. Dusić przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
Cały KurczakCały Kurczak
Papryka ChiliPapryka Chili
FasolaFasola
KukurydzaKukurydza
3
Zupa z kadzi do poszczególnych misek do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
ChochlaChochla
4
Podawać z opcjonalnymi dodatkami, w razie potrzeby.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn