Souffléed Omlety Z Dżemem Truskawkowym

Souffléed Omlety Z Dżemem Truskawkowym
Omlety z dżemem truskawkowym mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis ma 183 kalorie, 5G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje 65 centów za porcję. Dzień Matki będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jeśli masz drobny cukier, żółtka jaj, dżem truskawkowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 20%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Summer Lovin': Quick Strawberry Sangria Jam, Crumble-Topped Peanut Butter Strawberry Jam Bars, oraz Souffléed Omlet Z Drobnymi Ziołami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Umieść stojak w górnej trzeciej części piekarnika. Obficie posmarować dużą blachę do pieczenia i obficie posmarować drobnym cukrem. W dużej misce, za pomocą ręcznego miksera elektrycznego, ubijaj białka, aż uformują się miękkie szczyty. Ubij w drobnym cukrze, 1 łyżkę stołową na raz, uderzając dobrze po każdym dodaniu, aż utworzą się jędrne szczyty. W misce ubić żółtka aż do bladożółtości. Żółtka delikatnie ułożyć na ubite białka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukier DrobnyCukier Drobny
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
Odmiany GrzybówOdmiany Grzybów
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
3
Za pomocą szpatułki użyj połowy mieszaniny jaj, aby utworzyć cztery owale 5 na 3 cale na przygotowanej blasze do pieczenia. Z tyłu łyżki zrób 2-calowe wgłębienie na środku każdego owalu i wypełnij 1 łyżką dżemu. Przykryć pozostałą mieszaniną jaj, aby zamknąć dżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
(Keebler)(Keebler)
DżemDżem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki
4
Piec suflety przez około 10 minut, aż nadmuchane i złocisto brązowy, ale nadal lekko jiggly w środku. Za pomocą metalowej szpatułki delikatnie przenieś omlety na talerze. Wsypać cukier cukierniczy i podawać od razu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 2 średnich Kiwi, Obranych I Pokrojonych W PlasterkiDo 2 średnich Kiwi, Obranych I Pokrojonych W Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia1
Magazyn