Sos Orzechowy

Name: Sos Orzechowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 filety filety z sardeli, odsączone, mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) (pakowane) brązowy cukier; 2 (zima) (pakowane) mielony obrany świeży imbir; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 3 larges szalotka, cienko pokrojona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki uncje naturalne niesolone orzeszki ziemne w skorupkach, łuskane łuskane); 651 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (lub więcej) wody; 2 (może być lub przeglądać) sambal oelek

Sos orzechowy może być tylko sos, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 88 kalorii. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz Sambal oelek, brązowy cukier, szalotki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Polędwica wieprzowa wędzona z orzeszków ziemnych z sosem BBQ z masłem orzechowym i sałatką z marchwi i marynowanej cebuli, Smażone tofu z azjatyckim sosem śliwkowym lub tajskim sosem orzechowym, oraz Makaron orzechowy z mieszanymi warzywami i sosem orzechowym (wegański, bezglutenowy, sojowy; można podawać na ciepło lub na zimno).

Instrukcje

Blacha do pieczenia linii z ręcznikami papierowymi.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Ręczniki Papierowe

Rozgrzać olej w dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać orzeszki ziemne; smażyć na złoty kolor, uważnie obserwując, aby uniknąć spalania, o 3 protokół. Używając łyżki szczelinowej, przenieś orzeszki ziemne Na Ręczniki papierowe; odcedzić. Super. Drobno zmielić orzeszki ziemne w procesorze. Wyrzucić wszystko, ale 1 łyżka oleju na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzeszki Ziemne

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Ręczniki Papierowe

Patelnia

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj szalotki, imbir i czosnek; sauté aż szalotki są prawie miękkie, 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Czosnek

Imbir

Dodać anchois i 5 kolejnych składników; wymieszać 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardele

Dodać 2 3/4 szklanki wody; gotować na wolnym ogniu, aż szalotki są miękkie, 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Woda

Dodać orzeszki ziemne; gotować na wolnym ogniu, aż mieszanina lekko zgęstnieje, 5 minut dłużej. Doprawić solą. (Można dokonać 1 dzień wcześniej. Cover; chill. Przed użyciem przewiń na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając i dodając więcej wody do cienkiego sosu.) Wymieszać sok z cytryny w sosie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny