Sopa Seca Z Fasolą

Sopa Seca z fasolą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 416 kalorii, 20g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz rosół z kurczaka, pomidory z puszki, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Sopa Seca de Fideo, Sopa Seca de Fideo, oraz Sopa Seca de Fideo z Tomatillos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i poblano i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż lekko miękkie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać chili w proszku, kminek i 1/2 łyżeczki soli i gotować 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodać niegotowane spaghetti i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż lekko tosty, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj pomidory i gotuj na wolnym ogniu, aż część płynu zostanie wchłonięta, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Dodać bulion z kurczaka i zwiększyć ogień do wysokiej; doprowadzić do wrzenia i gotować 1 minutę. Zmniejszyć ogień do średniej niskiej, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż spaghetti jest prawie w pełni gotowane, o 6 Więcej minut. Odkryć i wymieszać fasolę i wszystko, ale 2 łyżki kolendry; kontynuować gotowanie, aż spaghetti będzie miękkie i większość płynu wchłonie, o 3 więcej minut. Podziel makaron i fasolę między miseczki i top z pozostałą kolendrą i serem. W porcji: kalorie 420; tłuszcz 10g (nasycony 3G); Cholesterol 28mg; sód 635mg; węglowodany 65g; błonnik 17g; białko 22g

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania