Sola z sosem winnym

Name: Sola z sosem winnym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 porcja startego parmezanu mąka uniwersalna; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 0 warzywo (np. szpinak) sos pieprzowo-cytrynowy; 0 warzywo (np. szpinak) mielony biały pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo margaryna o obniżonej kaloryczności; 1 porcja startego parmezanu świeżo starty parmezan; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 warzywo (np. szpinak) szalotka mielona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko odtłuszczone, podzielone; 227 papryka habanero filety z soli; 14 papryka habanero łyżki rozdrobnionego sera szwajcarskiego o obniżonej zawartości tłuszczu

Podeszwa z sosem winnym to pescatarian danie główne. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 230 kalorii, 21g białka, oraz 7G tłuszczu. Na 3,76 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz odtłuszczone mleko, sól, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć odtłuszczone mleko, możesz podążać za tym daniem głównym z Domowy Chude Mleko Czekolada Budyń jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%. Spróbuj Podeszwa z sosem migdałowo-winnym, Orzech laskowy Crusted Menemsha Sole z sosem z wina Marsala, szalotka puree ziemniaczane i warzywa dla niemowląt, oraz Filety z soli w białym winie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ułóż filety w naczyniu do pieczenia o wymiarach 11 x 7 x 1 1/2 cala pokrytym natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Filety polać winem i sokiem z cytryny. Przykryć i piec w 400 przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Filety spuścić, rezerwując płyn.

Margarynę roztopić na patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać szalotki i czosnek; saute do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Czosnek Goya®

Dodać grzyby; smażyć, aż płyn odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Połączyć 2 łyżki mleka i mąki, mieszając trzepaczką do uzyskania gładkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Zarezerwowany płyn umieścić w małym rondlu na średnim ogniu; gotować, aż zmniejszy się o połowę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj pozostałe mleko do zredukowanej cieczy, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Dodać mieszaninę mąki do mieszaniny mleka i doprowadzić do wrzenia; gotować, stale mieszając, 1 minutę lub aż sos winny jest zagęszczony i bąbelki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Łyżka mieszanki grzybowej na filetach; top z sosem winnym i posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Piec w temperaturze 375 przez 10 minut. Broil 5 1/2 cali od ciepła (z drzwi piekarnika elektrycznego częściowo otwarte) 2 minut lub do lekko rumiane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posiekane Ciasteczka Oreo

Biały Jęczmień Perłowy

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 1porcja startego parmezanu

mąka uniwersalna 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone świeże pieczarki 0warzywo (np. szpinak)

sos pieprzowo-cytrynowy 0warzywo (np. szpinak)

mielony biały pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

margaryna o obniżonej kaloryczności 1porcja startego parmezanu

świeżo starty parmezan 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 2warzywo (np. szpinak)

szalotka mielona 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko odtłuszczone, podzielone 227papryka habanero

filety z soli 14papryka habanero

łyżki rozdrobnionego sera szwajcarskiego o obniżonej zawartości tłuszczu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.