Soczysty, Ale Niskotłuszczowy Sernik

Soczysty, Ale Niskotłuszczowy Sernik
Ten przepis służy 16. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 277 kalorii. Jeśli 90 centów za porcję spada w budżecie, soczysty, ale niskotłuszczowy sernik może być super Wegetariańskie przepis do wypróbowania. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz masło, mąkę, ekstrakt z wanilii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 6 godzin i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Lekki i soczysty sernik.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 32
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
W małej misce, połączyć okruchy krakersów graham, masło, i 1 łyżka. cukier. Naciśnij na dole 9-in. springform pan.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki świeżego Soku Z Cytryny (około 2 Dużych Cytryn)1/2 Szklanki świeżego Soku Z Cytryny (około 2 Dużych Cytryn)
świeża Resztkaświeża Resztka
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana I Prażone Płatki MigdałówBita śmietana I Prażone Płatki Migdałów
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Piec na złoty kolor, o 10 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
4
Tymczasem odcedzić twaróg w sitku 15 minut. Wirować twarożek w robocie kuchennym, aż będzie gładki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krakersy PełnoziarnisteKrakersy Pełnoziarniste
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
5
Dodać neufchtel i 2 szklanki cukru i zmiksować, aż nie pozostaną żadne grudki. Następnie dodać mąkę, wanilię, skórkę z cytryny, sól, jajka i białka i miksować, aż mieszanina będzie gładka, skrobanie wewnątrz miski w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Zimne Mleko Do PodaniaZimne Mleko Do Podania
Owies (szybki Lub Zwykły)Owies (szybki Lub Zwykły)
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Wlać do przygotowanej patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry
7
Piec, aż krawędzie są nadmuchane lekko i centrum ledwo jiggles gdy patelnia jest delikatnie wstrząśnięty, o 1 1/2 godziny. Wyłącz piekarnik, pozostaw drzwi lekko uchylone i pozwól sernikowi usiąść w piekarniku jeszcze 30 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry
8
Wymieszać jogurt i pozostałą 1 łyżkę. cukier. Połóż sernik na regale chłodzącym. Dokładnie rozprowadzić mieszaninę jogurtu z cukrem na wierzchu sernika i pozostawić do całkowitego ostygnięcia. Chłód, pokryty folią, co najmniej 4 godziny. Rozluźnij cienki nóż Na Zewnątrz sernika, Usuń stronę patelni i pokrój sernik gorącym nożem.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 30 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia1
Magazyn