Snap Pea and Pea Shoot Stir-Fry with Gingery Orange Sauce

Name: Snap Pea and Pea Shoot Stir-Fry with Gingery Orange Sauce
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 1 funt cukinii, 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 1 1 funt cukinii, ciemny olej sezamowy; 1 1 funt cukinii, imbir mielony; 2 (zima) dolnosodowy sos sojowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok pomarańczowy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pędy grochu; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona czerwona papryka; 1 (może być lub przeglądać) Sriracha (gorący sos chile, np. Huy Fong); 454 Orzechy dowolne (posiekane) groszek cukrowy, przycięty

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Snap Pean i groch strzelać Stir-Fry z sosem Gingery Orange spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 77 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.6 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, Sriracha, skrobię kukurydzianą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Makaron z papryką cukrową i marchewką soba, Smażony kurczak z brokułami i groszkiem + wideo, oraz Sałatka Z Zimnego Groszku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w małej misce i dobrze wymieszaj trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać wok lub duże, ciężkie patelni na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj olej rzepakowy do patelni, wirując, aby płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać paprykę i groszek; smażyć 2 minuty. Wymieszać mieszaninę soku; gotować 1 minutę lub aż będzie gęsty i bąbelkowy, stale mieszając. Wierzch z pędami grochu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka