Smoothie Z Piernika Dyniowego

Name: Smoothie Z Piernika Dyniowego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko migdałowe, plus trochę więcej w razie potrzeby; 1 małe mrożony banan; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona chia; 1 1 funt cukinii, może dietetyczna śmietanka sodowa; 1 (może być lub przeglądać) mieszanka trójkolorowej sałatki colesław; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) melasa czarna; 1 szczypta szczypta gałki muszkatołowej; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki puree z dyni; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki owsiane

Pumpkin Gingerbread Smoothie może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 1 i kosztuje $1.5 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 361 kalorii. Przepis ten zachwycił 726 osób. Jeśli masz melasę blackstrap, gałkę muszkatołową, cynamon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Boże Narodzenie będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Gingerbread Smoothie, Gingerbread Smoothie, oraz Gingerbread Cookie Smoothie.