Smoothie Bez Cukru Kardamon-Mango

Name: Smoothie Bez Cukru Kardamon-Mango
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły beztłuszczowy; 8 1 400 gramowa puszka pokrojonych w kostkę pomidorów w soku pomidorowym Żelatyna marki Jell-o o smaku truskawkowym; 2 dojrzałe mango, obrane, pestki i pokrojone w kostkę; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki granulowany słodzik sukrolozowy (np. Splenda®) lub do smaku

Bezcukrowy Smoothie z kardamonem i Mango może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 98 kalorii, 6G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 1,43 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jeśli masz jogurt, mleko beztłuszczowe, granulowany słodzik sukrolozowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest dobre. Spróbuj Smoothie Z Maślanki Mango-Kardamon, Dżem Z Kardamonu Brzoskwiniowego (Bez Cukru), oraz Mango Creamsicles-bez cukru bezglutenowe przekąski dla dzieci dla podobnych receptur.