Smażony makaron ryżowy z jajkami i zieleniną

Name: Smażony makaron ryżowy z jajkami i zieleniną
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 małe główki bok choy lub inne obfite zielenie pokrojone w plastry 1/2 cala (około 2 szklanki luźno zapakowanych zieleni); 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej roślinny lub rzepakowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo płatki chili lub sos chili; 4 Ciasto kruche (Keebler); 2 Batoniki toffi Heath średni ząbek czosnku, mielony (o; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 2 Batoniki toffi Heath lekki sos sojowy; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron ryżowy suchy; 2 szalotki, cienko pokrojone

Smażony makaron ryżowy z jajkami i zieleniną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 455 kalorii, 14g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 58 powiedziało, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jeśli masz szalotki, jajka, makaron ryżowy, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest super. Spróbuj Smażony makaron z łodyżkami czosnku, pieczarkami i jajkami przepiórczymi, Smażone warzywa z winem ryżowym, oraz Makaron Ryżowy Smażony dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ugotowany makaron opłukać pod zimną bieżącą wodą

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Dobrze odcedzić i odstawić.

Jajka ubić z 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sól Do Obramowania Szkła

Podgrzać 2 łyżki oleju w woku na dużym ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać jajka, scrambling i stir-smażenia z łopatką, aż są prawie gotowane przez, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Przełożyć na talerz i odstawić.

Wytrzyj woka i dodaj kolejną łyżkę oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podgrzać na dużym ogniu, aż do palenia.

Dodać zieleninę i stir-fry aż tylko miękkie, 1 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Przełożyć na talerz i odstawić.

Dodaj pozostałą łyżkę oleju do woka i podgrzewaj na dużym ogniu, aż do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj szalotki i czosnek i gotować, aż rumiane, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj płatki papryki chili lub sos chili do woka i smaż przez kilka sekund, aż olej pachnący.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj makaron do woka i wymieszać z łopatką, dodając sos sojowy podczas mieszania. Smażyć, aż makaron będzie suchy i równomiernie przyprawiony, następnie dodać jajka i warzywa i mieszać, aż wszystko się zmiksuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podawać natychmiast, z większą ilością sosu chili i sosu sojowego na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala