Smażone Warzywa

Name: Smażone Warzywa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki b cukier; 4 marchew, pokrojona w zapałki; 2 (zima) mąka uniwersalna; 4 zielona papryka pokrojona w zapałki; 1 1 funt cukinii, imbir mielony; 2 (zima) lekki sos sojowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 8 pieczarki pokrojone w plasterki; 3 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zimna woda

Jeśli masz około 20 minut aby spędzić w kuchni, smażone warzywa mogą być niesamowite bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis zawiera 6 porcji z 129 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Za 78 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką różyczki brokułów, wodę, paprykę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Tylko kilka osób naprawdę polubiło ten dodatek. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 75%. Spróbuj Smażone warzywa, Smażone Warzywa, oraz Smażone warzywa dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Połącz sos sojowy i imbir w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wymieszaj mąkę, bulion z kurczaka i wodę w innej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzej olej na dużej patelni lub woku na dużym ogniu; gotuj i mieszaj paprykę, marchewkę, brokuły i grzyby do miękkości, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wymieszaj warzywa z mieszanką sosu sojowego; gotuj i mieszaj przez 1 minutę. Stopniowo mieszaj mąkę z warzywami; doprowadzić do wrzenia i gotować, aż zgęstnieje, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego