Smażone Na Patelni Letnie Warzywa Jersey

Name: Smażone Na Patelni Letnie Warzywa Jersey
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu bazylia szyfonowana; 4 krewetki i żyłki Świeże bułki tartej, do pogłębiania (Brioche preferowane); 1 bakłażan pokroić w 8 (1/4 cala) plastry; 4 krewetki i żyłki Mąka, do pogłębiania; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeża mozzarella pokrojona na 8 sztuk; 1 ( bakłażany) zielony pomidor pokrojony w 4 plastry; 1 1 łyżka suszonego oregano mięta Szyfonowa; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek, do smażenia na patelni; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana natka pietruszki; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 8 kwiaty squasha (z dołączonym squashem, jeśli to możliwe); 1 żółty squash pokroić w 8 (1/2-cala) plastry; 1 ( bakłażany) żółty pomidor pokrojony w 4 plastry; 4 krewetki i żyłki Płyn do płukania jajek, do pogłębiania (4 jajka ubijane razem z 1 łyżką mleka)

Smażone na patelni letnie warzywa Jersey mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 2,48 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 464 kalorie, 7G białka, oraz 39g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz sól i pieprz, mąkę, szyfonowaną miętę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Smażony ryż z warzywami wiosennymi i jajkami, Zwęglone Letnie Warzywa, oraz Łosoś z letnimi warzywami.

Instrukcje

Oczyść kwiaty, usuwając staemen, i wypełnić kawałkami mozzarelli, uszczelnić, naciskając górę razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych

Chleb warzywa przez zanurzenie w mące, doprawione solą i pieprzem, następnie płukania jaj, a na koniec bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

Rozgrzać 1/4-calowy olej w dużej patelni saute, aż bardzo gorące, ale nie palenie, i patelni smażyć warzywa, aż złoty, o 2 do 3 protokół z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala