Smażone kwiaty cukinii z Alici e Limone

Name: Smażone kwiaty cukinii z Alici e Limone
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) marynowane filety z sardeli, opłukane, osuszone i grubo posiekane; 1 (Keebler); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże liście tymianku; 454 Orzechy dowolne (posiekane) złote ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 1/2 cala; 1 cytryna, pokrojona w kliny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 4 (zima) oliwa z oliwek extra virgin plus 2 łyżki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 2 szalotki, cienko pokrojone; 12 kwiaty cukinii

Smażone kwiaty cukinii z Alici e Limone mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 3,41 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 355 kalorii. Ten przepis służy 4. Jeśli masz szalotki, sok z cytryny, oliwa z oliwek, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 88%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Smażone kwiaty cukinii, Smażone nadziewane kwiaty cukinii (fiori Di Zucca Fritti), oraz Smażone kwiaty cukinii z Buffalo Ricotta: Fiori di Zucca Fritte con Ricotta di Bufalan e Pomodori.

Instrukcje

Ziemniaki gotować w osolonej wodzie przez 10 minut, aż będą miękkie, ale nie podlewane.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Odcedzić, pozostawić do ostygnięcia 10 minut i zacieru do nieco gładkiej konsystencji.

Dodaj jajko, anchois, szalotki, 4 łyżki oleju, sok z cytryny, tymianek i sól i pieprz, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Sardele

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

2 Szklanki Ząbków Czosnku

(Keebler)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Wybierz otwarte kwiaty cukinii, aby usunąć pręciki i sprawdzić, czy nie ma błędów. Za pomocą małej łyżeczki nadziewamy każdy kwiat 2 łyżeczkami nadzienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwiaty Cukinii

W 10 do 12-calowy non-stick saute patelni, podgrzać oliwę z oliwek, aż do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić 4 kwiaty na patelni na raz i gotować, aż złoty kolor brązowy z obu stron. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ułóż 3 kwiaty na każdym z 4 rozgrzanych talerzy i podawaj natychmiast, z bruschettą skropioną najwyższej jakości oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i klinami cytrynowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Klin Cytrynowy