Smażone kotlety jagnięce z Harissą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1089 kalorii, 74g białka, oraz 60 g tłuszczu każdy. Na 6,31 zł / porcja, ten przepis okładki 59% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka zielonej cebuli, wody, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć pszenicę bulgur można śledzić to danie główne z Budyń Bulgur z kandyzowanym imbirem i figami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Grillowane Kotlety Jagnięce Z Harissą, Harissa-Kotlety Jagnięce Przyprawione, oraz Kotlety jagnięce na patelni z Harissą, szpinakiem i ciecierzycą dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Na otwartym ogniu umieścić 2 czerwone papryki. Pozostawić do pieczenia, aż zwęglone. Owinąć w folię i pozostawić na 10 minut. Zeskrobać zwęgloną skórę z papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych
2
Zbierz kminek, kolendra i kminek na małej patelni i tosty na małym ogniu, aż pachnące. Następnie zmiel na proszek w młynku do przypraw lub czystym młynku do kawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Nasiona Kminku
Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Umieścić paprykę w maszynce wraz z przyprawami, czosnek, chiles, sól, oliwa z oliwek, i sok z cytryny i pulse do puree.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania Wkładki
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
4
Posypać oliwą z oliwek kotlety jagnięce z obu stron i doprawić solą i pieprzem. Kotlety układamy na patelni grillowej rozgrzanej na średnim ogniu. Gotować przez 8 1/2 minut na stronę średnio rzadkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
8 Dużych Szalotek
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
5
Kotlety podawać z harissą i sałatką pszenną z kaszy Bulgur.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulgur
Harissa
6
Dekoruj kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
7
Bulgur tostujemy na suchej patelni na średnim ogniu przez 5 minut i dodajemy sok z 1/2 cytryny. W średniej misce zalać wrzątkiem bulgur. Wymieszać w 1/2 łyżeczki soli. Przykryć kawałkiem folii i odstawić, aż bulgur wchłonie cały płyn i będzie miękki, około 15 do 20 minut. W małej misce, połączyć figi, miód, 1 łyżeczka soku z cytryny i 1/4 szklanki gorącej wody i przykryć folią. Odstawić na 10 do 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania Wkładki
Bulgur
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
1 Pasek Skórki Z Cytryny
1 (8-uncjowy) Słoik Miodu
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych
Cukierki Peachie-o
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
8
Puch bulgur i wymieszać napięte figi i migdały.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Bulgur
1 (8-uncjowy) Słoik Miodu
9
Dodaj posiekaną szalotki, kolendrę, natkę pietruszki, miętę i oliwę z oliwek. Doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny do smaku. Wymieszać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania Wkładki
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie