Smażona wieprzowina z jabłkami

Name: Smażona wieprzowina z jabłkami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 124 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cydr jabłkowy lub niesłodzony sok jabłkowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka samorosnąca, nie przesiana; 2 warzywo (np. szpinak) 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 43 papryka habanero pokrojona świeża marchewka; 51 papryka habanero seler pokrojony w plasterki; 237 papryka habanero ryż gotowany na gorąco; 1 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 0 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 53 papryka habanero pokrojona cebula; 227 papryka habanero kotlety z schabu bez kości, pokrojone w paski; 50 papryka habanero julienned słodka czerwona papryka; 75 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krojone kasztany wodne

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Apple Pork Stir-Fry. Ten przepis daje 3 porcje, każda z 576 kaloriami , 25 g białka i 7 g tłuszczu . Za 1,81 USD za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Ten przepis z Taste of Home wymaga skrobi kukurydzianej, ryżu, oleju rzepakowego i selera. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z wynikiem Spoonacular 58% , to danie jest dobre. Podobne przepisy to Pineapple Pork Stir Fry , Stir Fry Sliced Pork With Young Ginger and Spring Onion - Featured In Group i Karela Fry/bittergourd Fry .

Instrukcje

W małej misce połącz skrobię kukurydzianą, cydr i sos sojowy do uzyskania gładkiej konsystencji; odstaw. Na dużej patelni lub w woku smaż wieprzowinę na oleju przez 5-7 minut lub do momentu, aż straci różowy kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

2 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Syropu Klonowego

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu