Smażona ryba z grzybami Shiitake

Name: Smażona ryba z grzybami Shiitake
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło na zimno; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety bez skóry dorsz lub inne twarde białe ryby, takie jak Lucjan lub morszczuk (o; 2 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeżo wyciśnięty sok z cytryny z 1 cytryny; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże grzyby, takie jak shiitake lub ostrygi, shiitakes łodygi i cienko pokrojone; 1 szczypta Szczypta suszonych czerwonych płatków chile; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe domowy bulion warzywny lub bulion warzywny o niskiej zawartości sodu

Smażona ryba z grzybami Shiitake może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i pescatariański przepis ma 597 kalorii, 44g białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Na 6,53 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Ten przepis od Serious Eats ma fanów 415. Jeśli wycisnąłeś sok z cytryny z 1 cytryny, ostrygi, oliwy z oliwek i kilku innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Biała ryba z małż, pędów kapusty i śmietany, 30-minutowy łosoś zapiekany z Baby Bok Choy i grzybami Shiitake, oraz Dzisiejsza Kolacja: stek z żeberek smażony, szalotka smażona i grzyby Shiitake.

Instrukcje

Podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek w 12-calowej patelni na średnim ogniu, aż ledwo zaczyna palić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać grzyby, doprawić solą, pieprzem, i płatki chili, i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż dobrze rumiane, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Przełożyć na rozgrzany talerz i odstawić.

Doprawić rybę solą i pieprzem. Wytrzeć patelnię, dodać pozostałą oliwę z oliwek, i powrócić do średnio wysokiego ciepła, aż migotanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać filety rybne i gotować bez ruchu, aż dobrze rumiane z pierwszej strony, o 3 protokół. Ostrożnie flip z elastyczną metalową szpatułką i gotować na drugiej stronie, aż tylko gotowane przez, O 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Przełożyć na talerz z grzybami.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

W tej samej patelni, dodać 1 Puchar zapasów i gotować na dużym ogniu, aż zmniejszy się o połowę, o 2 protokół. Rozgrzać, wymieszać z masłem i sokiem z cytryny. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do Smarowania Wkładki

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Zalać rybą i grzybami i podawać, przyozdobione świeżą pietruszką, szczypiorkiem i / lub cytryną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mafaldi Fresh Jeśli To Możliwe

Klin Cytrynowy

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

masło na zimno 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety bez skóry dorsz lub inne twarde białe ryby, takie jak Lucjan lub morszczuk (o 2krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeżo wyciśnięty sok z cytryny z 1 cytryny 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeże grzyby, takie jak shiitake lub ostrygi, shiitakes łodygi i cienko pokrojone 1szczypta

Szczypta suszonych czerwonych płatków chile 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

domowy bulion warzywny lub bulion warzywny o niskiej zawartości sodu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.