Smażona Mieszanka Do Squasha

Smażona Mieszanka Do Squasha
Smażona mieszanka do squasha może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 69 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 6G tłuszczu i w sumie 94 kalorii. Jeśli masz pod ręką masło, cebulę, sól czosnkową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowy i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 25 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 29%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Sauteed Baby Carrot Medley, Smażona Mini Mieszanka Warzywna, oraz Squash Medley dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmaż dynię, cukinię, pieczarki, cebulę i czerwoną paprykę na maśle przez 8-10 minut lub do miękkości. Dodać sól czosnkową i pieprz; posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia2
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn