Smażona fasola z orzechami pekan

Name: Smażona fasola z orzechami pekan
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola szparagowa świeża, przycięta; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula w plasterkach; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zmielone goździki, imbir i gałkę muszkatołową; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeża fasola woskowa, przycięta

Smażona fasola z orzechami pekan wymaga z grubsza 20 minut od początku do końca. Ten przepis zawiera 5 porcji z 160 kalorii, 3G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Za 67 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka oleju canolan, fasolki szparagowej, fasoli woskowej i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi ci smak domu. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i całe 30 dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia not so excellent spoonacular score of 29%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Smażona wołowina, brokuły i orzechy pekan w sosie czosnkowym, Smażona Fasolka Szparagowa, oraz Smażona fasolka szparagowa.

Instrukcje

Na dużej patelni lub woku smaż fasolę na oleju przez 4-5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu