Smażyć jagnięcinę Hoisin z nerkowcami i groszkiem śnieżnym

Name: Smażyć jagnięcinę Hoisin z nerkowcami i groszkiem śnieżnym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku wytrawne czerwone wino; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo chinese five spice powder lub 1/2 łyżeczki nasion anyżu lub 1/2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, posiniaczone; 1 1-calowy kawałek świeżego obranego imbiru, mielony; 1 ząbek czosnku, mielony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. delikatna jagnięcina, przycięta z tłuszczu i tkanki łącznej i pokrojona na kawałki 1/2 cala na 1 cal; 1 garść strąki grochu śnieżnego, przycięte; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, pokrojona w 1-calową kostkę; 0 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wino ryżowe lub 2 łyżki wytrawnego białego wina; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe solone orzechy nerkowca, z grubsza łamane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasztan wodny, ćwiartki pokrojone

Stir-Fry jagnięciny Hoisin z nerkowcami i groszek śnieżny może być tylko sos, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 45 g tłuszczu, oraz w sumie 567 kalorii. Na $2.4 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka wina ryżowego, skrobia kukurydziana, ząbek czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Smażyć cielęcinę z groszkiem śnieżnym i pędami groszku śnieżnego, Hoisin gulasz wołowy z groszkiem śnieżnym, oraz Hoisin Pork & Snow Pea Stir Fry dla podobnych receptur.