Sloppy Joe Shepherd ' s Pie

Name: Sloppy Joe Shepherd ' s Pie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Europejskie, Irlandzkie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos barbecue butelkowy; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda mielona wołowina; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 624 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożone puree ziemniaczane; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki rozdrobniony ser Cheddar, podzielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Sos Worcestershire

Sloppy Joe Shepherd ' s Pie może być tylko Szkocki przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 295 kalorii, 23G białka, oraz 11g tłuszczu. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jeśli masz mieloną wołowinę, pomidory z puszki, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 49%. Spróbuj Sloppy Joe Pie Zapiekanka-Bezglutenowa, Sloppy Joe Sliders, oraz Paleo Shepherd ' s Pie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować mieloną wołowinę na dużej patelni na średnim ogniu, mieszając, aż wołowina się kruszy i nie jest już różowy;dobrze spuścić. Powrót gotowanej wołowiny na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać pomidory, kolejne 3 składniki i, w razie potrzeby, jalapeos i płyn. Łyżka do lekko nasmarowanego naczynia do pieczenia 13 x 9 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Przygotować mrożone puree ziemniaczane zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Wymieszać w 1 szklance (4 uncje) rozdrobniony ser Cheddar, plasterki zielonej cebuli, sól, i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobniony Ser Cheddar