Skrót Cassoulet

Name: Skrót Cassoulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 896 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Fasola Północna, osuszona i podzielona; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę bez dodatku soli, bez osolenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona marchewka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w plasterki; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 Batoniki toffi Heath suszone włoskie przyprawy; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku starty parmezan; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekany gotowany indyk; 255 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wędzone kiełbaski z indyka i kaczki (np. Gerharda), pokrojone w 1/2 cala plastry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. biały chleb

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Skrót Cassoulet spróbować. Jedna porcja zawiera 266 kalorii, 22g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje 100 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka oleju roślinnego, kiełbaski z indyka i kaczki, pomidory w puszkach i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Shortcut Chicken Cassoulet, Shortcut French Cassoulet & a Le Creuset French Oven Giveaway {$280}, oraz Shortcut Pierogi.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieścić chleb w robocie kuchennym; pulsować 5 razy lub aż grube okruchy tworzą środek 1/2 szklanki. Ułożyć bułkę tartą na patelni z galaretką; piec w temperaturze 325 przez 8 minut lub do złotego koloru. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

1-1/2 Szklanki Piwa

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu, aż będzie gorący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj kiełbaski i gotować 3 protokół lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Zdjąć z patelni; zachować ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, seler, i marchew na patelni; saute 5 protokół. Kiełbaski odstawić na patelnię; wymieszać bulion i kolejne 5 składników (bulion przez pomidory); doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; gotować na wolnym ogniu 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia.

Zacieru 1/2 szklanki fasoli; wymieszać z mieszanką kiełbasy. Pozostałą fasolę wymieszać z mieszanką kiełbas. Łyżka połowę mieszanki fasoli do naczynia żaroodpornego 2 1/2-quart; top z indykiem i pozostałą mieszaniną fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane