Sum z orzechami Pekanowymi z pikantnym sosem śmietanowym

Name: Sum z orzechami Pekanowymi z pikantnym sosem śmietanowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z suma; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia; 1 (Keebler); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek, rozbity; 3 Sok z 1/2 cytryny (o; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czekoladowe dekoracje deserowe i bita śmietana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż lub puree ziemniaczane, do serwowania; 3 (zima) chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos do steków; 3 (zima) masło niesolone; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto; 2 kawałki cebula żółta (w sumie około 1/4 małej cebuli)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Sum z orzechami pekan z pikantnym sosem śmietanowym. Jedna porcja zawiera 617 kalorii, 27g białka, oraz 40 g tłuszczu. Na 3,17 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka czosnku, wina, mąki kukurydzianej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sum z mąki kukurydzianej z przyprawą Cajun i pikantnym sosem tatarskim, Pecan-Crusted Catfish, oraz Pecan-Crusted Catfish dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dla sum z orzechami pekan: Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rybę posypać solą i pieprzem i odstawić. Pulse mąki kukurydzianej z pekanów i trochę soli i pieprzu w maszynce do jednolitego i wielkości bułki tartej. Utwórz stację do panierowania z mąki na talerzu, mleka i jajek ubitych razem i mieszankę pekan-kukurydza na innym talerzu. Pamiętaj, aby posypać solą i pieprzem na każdej części stacji do panierowania. Zanurz rybę w mące, następnie jajku, a następnie mieszaninie mąki kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Rozgrzać olej w dużym piekarniku Bezpieczny saute patelni na średnim ogniu. Sum pokryty brązowo aż do złotego z jednej strony, około 3 minut. Następnie przekręć filety i umieść w piekarniku, aby zakończyć gotowanie, o 10 minut dłużej (o kilka minut więcej, jeśli filety są grube).

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W małym rondelku umieścić cebulę i czosnek z wywarem, winem i 1/2 szklanki wody. Gotować i zmniejszyć przez 5 minut, delikatnie naciskając na cebulę i czosnek, aby uwolnić smaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Usunąć cebulę i czosnek i wyrzucić. Zmniejszyć ogień do minimum i ubić w sosie stekowym i sokiem z cytryny, a następnie kwaśną śmietaną. Pozostawić do gotowania i zmniejszyć 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Sos Do Steków

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Zdjąć z ognia i ubić masło, 1 łyżka stołowa na raz, pozwalając sosowi lekko zagęścić. (

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

W razie potrzeby umieścić z powrotem na ogniu na 10 sekund, aby utrzymać wystarczająco wysoką temperaturę.)

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

(takie Jak Marie Biscuits)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z suma 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 t pieprzu białego w proszku 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia 1

(Keebler)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek, rozbity 3

Sok z 1/2 cytryny (o 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czekoladowe dekoracje deserowe i bita śmietana 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ryż lub puree ziemniaczane, do serwowania 3(zima)

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos do steków 3(zima)

masło niesolone 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto 2kawałki

cebula żółta (w sumie około 1/4 małej cebuli)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Sum można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.