Skrzydełka w stylu kreolsko-cajuńskim

Skrzydełka kreolsko-cajunskie przygotowuje się w około 1 godzinę i 30 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 12 g białka , 30 g tłuszczu i łącznie 320 kalorii . Ten przepis jest przeznaczony dla 14 osób i kosztuje 61 centów za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Dobrze sprawdza się jako tania przystawka. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to kreolskie danie. Jeśli masz sos pieprzowy, sos pomidorowy, skrzydełka z kurczaka i kilka innych składników, możesz je zrobić. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i przyjazną dla FODMAP . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 32% , co nie jest tak imponujące. Podobne przepisy to Creamy Creole Crab Pots , Cajun Chicken Pasta i Blackened Cajun Chicken .

Instrukcje

Na patelni elektrycznej lub w głębokim tłuszczu rozgrzej olej do 350°. Smaż skrzydełka kurczaka, kilka na raz, przez 10-12 minut lub do momentu, aż sok będzie klarowny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Odsączyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

W dużej misce wymieszaj sos pomidorowy, masło i sos z ostrej papryki; dodaj skrzydełka i wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Truskawki Na Stopę

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Odstawić na 15 minut.

Wyjmij skrzydełka z sosu. Przykryj i schłódź w lodówce przez 8 godzin lub na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Umieść skrzydełka w natłuszczonej formie do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali. Przykryj i piecz w temperaturze 350° przez 25–30 minut lub do momentu podgrzania. Zdejmij pokrywkę i piecz jeszcze przez 5 minut. Polej skrzydełka tłuszczem z patelni; podawaj natychmiast. Jeśli chcesz, podawaj z sosem Blue Cheese Garlic Dip (przepis poniżej).

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Czerwone Winogrona, Pokrojone Owoce Gwiaździste I Różne świeże Zioła