Skrzydełka kurczaka w sosie chili-limonkowym

Skrzydełka kurczaka w sosie chili-limonkowym
Skrzydełka z kurczaka z chili i limonką mogą być właśnie tym przepisem bez nabiału, którego szukałeś. Ten przepis daje 24 porcje po 244 kalorie , 5 g białka i 18 g tłuszczu każda. Za 62 centy za porcję przepis ten pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Sprawdza się dobrze jako bardzo niedroga przystawka. Od przygotowania do podania na talerzu, ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką sól, olej, sok z limonki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 27% , co nie jest tak imponujące. Podobne przepisy obejmują Pieczone skrzydełka z kurczaka z cytryną ~ limonką , Burgery z kurczaka z chili i limonką oraz Pieczone skrzydełka z kurczaka z miodem i srirachą .

Instrukcje

1
Pokrój skrzydełka na trzy części; usuń końcówki skrzydełek. W dużym rondlu połącz syrop, sos chili, sok z limonki i musztardę. Doprowadź do wrzenia; gotuj, aż płyn zredukuje się do około 1 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Tymczasem w dużym, zamykanym worku foliowym wymieszaj mąkę, sól, paprykę i pieprz, dodawaj skrzydełka po kilka na raz i potrząsaj, aby pokryć je składnikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar
3
Na patelni elektrycznej lub w głębokim frytkownicy rozgrzej olej do 375°. Smaż skrzydełka, kilka na raz, przez 6-8 minut lub do momentu, aż nie będą już różowe, przewracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Odsączyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
5
Przenieś skrzydełka do dużej miski, dodaj sos i wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia1
Magazyn