Shrimp Lo Mein

Name: Shrimp Lo Mein
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwone paski papryki; 454 papryka habanero filiżanki brokuły różyczki (o; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesolone orzechy nerkowca, grubo posiekane; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 porcja startego parmezanu mielony obrany świeży imbir; 1 porcja startego parmezanu mielony świeży czosnek; 227 papryka habanero fresh lo mein noodles; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pionowo pokrojona cebula; 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej z orzeszków ziemnych, podzielony; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 227 papryka habanero krewetki, obrane, deveined, i grubo posiekane; 3 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta

Shrimp Lo Mein może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.07 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 463 kalorie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka pasków papryki, różyczki brokuły, olej arachidowy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać orzechy nerkowca można śledzić to danie główne z Pieczone jabłka z żurawiną i nerkowcami jako deser. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Shrimp Lo Mein, Shrimp Lo Mein, oraz Shrimp Lo Mein.

Instrukcje

Połączyć sos sojowy i krewetki; przykryć i przechowywać w lodówce 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Odcedzić przez sito nad miską, zastrzegając sos sojowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Przygotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Odcedzić i spłukać; dobrze spuścić. Makaron wrzucić z 1 łyżeczką oleju. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju z orzeszków ziemnych w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać cebulę; smażyć 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać brokuły i paprykę; Stir-fry 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Dodać czosnek i imbir; gotować 1 minutę, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Usuń mieszankę warzywną z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Rozgrzać 1 1/2 łyżeczki oleju z orzeszków ziemnych na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj krewetki, i stir-fry 1 minute.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj zarezerwowany sos sojowy, bulion i sól, i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodaj makaron, mieszankę warzywną i orzechy, i dobrze wrzuć do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Przepis Na Pizzocheri

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Wyposażenie

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwone paski papryki 454papryka habanero

filiżanki brokuły różyczki (o 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niesolone orzechy nerkowca, grubo posiekane 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 1porcja startego parmezanu

mielony obrany świeży imbir 1porcja startego parmezanu

mielony świeży czosnek 227papryka habanero

fresh lo mein noodles 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pionowo pokrojona cebula 2Spód: okruszki z herbatników graham

olej z orzeszków ziemnych, podzielony 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 227papryka habanero

krewetki, obrane, deveined, i grubo posiekane 3Spód: okruszki z herbatników graham

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Menage a Trois Limelight Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.