Sfincioni z brokułami, ricottą i suszonymi w piekarniku pomidorami

Sfincioni z brokułami, ricottą i suszonymi w piekarniku pomidorami
Sfincioni z brokułami, Ricottanem i suszonymi w piekarniku pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 478 kalorii, 20g białka, oraz 25 g tłuszczu. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 22% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś okruchy chleba, podstawowy przepis na ciasto chlebowe, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia plus 4 łyżki stołowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sól morską, możesz podążać za tym daniem głównym z Brownies Z Malinową Solą Morską jako deser. Jest ona dostarczana przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 73% to danie jest solidne. Podobne przepisy obejmują Jak zrobić domowe suszone na słońcu (suszone w piekarniku) pomidory, Pomidory Suszone W Piekarniku, oraz Pomidory Suszone W Piekarniku.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik i płytkę do pieczenia do 450 stopni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Ciasto podzielić na 2 kawałki, jeden nieco większy od drugiego, i rozwałkować na 2 rundy o średnicy około 12 cali, ponownie jeden nieco większy od drugiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie PlasterkiCzosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
3
Umieść większy arkusz na wiosle i rozprowadź grubą solą morską.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruboziarnista Sól MorskaGruboziarnista Sól Morska
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
4
W 12-do 14-calowej patelni saute podgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Dodać brokuły i gotować, aż zmiękną i jasnobrązowy, stale mieszając, około 10 do 12 minut. Pozostawić do ostygnięcia i doprawić kilkoma kratkami świeżej gałki muszkatołowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Gałka Muszkatołowaświeża Gałka Muszkatołowa
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
6
Posmaruj duży arkusz 2 łyżkami oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i posyp połową bułki tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 C. Białego Cukru1 C. Białego Cukru
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
7
Rozłóż ricottę na arkuszu i rozmazaj w odległości 1 cala od krawędzi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
8
Na wierzchu ricotty ułożyć kawałki brokułów i posypać pozostałą oliwą z oliwek, a następnie bułką tartą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej
9
Ułóż mniejszy kawałek ciasta na górze i zwiń razem krawędzie dołu i góry, aby uszczelnić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie PlasterkiCzosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
10
Szczotka top z wodą, a następnie olej i wsunąć na płytki w piekarniku i piec 20 do 25 minut, aż złoty brąz.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
11
Wyjąć z piekarnika i odstawić na 5 minut przed podaniem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn