Sezam Cytrynowy Glazurowany Zielenina

Name: Sezam Cytrynowy Glazurowany Zielenina
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 goździki czosnek mielony; 454 papryka habanero łodygi obfite zielenie, zielenina musztarda lub jarmuż; 1 porcja startego parmezanu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 warzywo (np. szpinak) świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 1 cytrynowy, zest; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 1 porcja startego parmezanu 5 uncji posiekanej szczypiorku

Sezam cytrynowy glazurowane Zielenie może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 81 kalorii, 2G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.16 za porcję. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jeśli masz koszerną sól, czosnek, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 22 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 42%. Spróbuj Smażone jajko chrupiące tortille z zielenią cytrynową i prażonym olejem sezamowym, Kurczak Sezamowy Szkliwiony Miodowo-Cytrynowy, oraz Kurczak Sezamowy Na Zielono dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usuń duże łodygi z zieleni i dokładnie je umyj; zrób to w zlewie z co najmniej 5 cali wody. Przesuwając liście w wodzie i pozwalając im usiąść na kilka minut, aby piasek lub brud spadł na dno zlewu. Po oczyszczeniu z grubsza posiekać zieleninę. Powinieneś mieć 1 do 1 1/4 funtów gotowej zieleni, gdy zostaną łodygi. (Zważyć zieleninę po wycięciu, ale przed praniem.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni