Serowe Cudne Szparagi
Cheesy Miracle szparagi mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 102 kalorie, 7G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz szparagi, mleko, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Serowe Szparagi I Szynka, Cheesy Asparagus Bites, oraz Niskokaloryczne Serowe Szparagi dla podobnych receptur.
Instrukcje
Szparagi mikrofalowe i woda w przykryciu 2-qt. zapiekanka w mikrofalówce na wysokości 5-6 min. lub aż szparagi będą chrupiące-delikatne; odcedzić.
Pozostałe składniki wymieszać w misce do mikrofalówki. Kuchenka mikrofalowa 2 min. lub do czasu, aż ser się rozpuści i sos będzie dobrze wymieszany, mieszając po każdej minucie.
Podawać szparagi polane sosem serowym.