Serowa zapiekanka z fasoli i ryżu

Name: Serowa zapiekanka z fasoli i ryżu
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola po odsączeniu; 0 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobna, sucha bułka tarta; 2 (zima) mąka uniwersalna; 0 (może być lub przeglądać) pieprz mielony; 0 (może być lub przeglądać) posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki uncje lekkiego produktu serowego, w kostkach (o; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 340 Orzechy dowolne (posiekane) mleko odtłuszczone odparowane; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożony ryż i warzywna mieszanka pilaf

Serowa zapiekanka z fasoli i ryżu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.15 za porcję. Jedna porcja zawiera 401 kalorii, 21g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz fasolę, chili w proszku, ostry sos i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć odparowane mleko, możesz podążać za tym daniem głównym z Koktajl Mleczny Z Awokado jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Serowa zapiekanka z zieloną fasolą i czerwonym ryżem, Serowa Zapiekanka Z Zieloną Fasolą, oraz Serowa Zapiekanka Z Zieloną Fasolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotować mieszankę ryżu zgodnie ze wskazówkami opakowania; odcedzić i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Podczas gdy ryż blend gotuje, połączyć mąkę i 1/2 szklanki mleka; wymieszać, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Połączyć mieszaninę mąki, Pozostałe 1 szklanka mleka, sól, pieprz, i ostry sos w średnim rondlu; dobrze wymieszać. Gotować na średnim ogniu, stale mieszając, aż mieszanina zgęstnieje i będzie bąbelkowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

8 (U-12) Krewetek

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia i dodać ser; mieszać, aż ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Połącz mieszankę ryżu, mieszankę sera i fasolę w naczyniu do pieczenia 11 - x 7-x 1 1/2 cala pokrytym natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sos żurawinowy, Do Podania

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Połączyć bułkę tartą i chili w proszku; posypać mieszaniną ryżu. Płaszcz w sprayu do gotowania i kuchenki mikrofalowej w wysokiej 9 minut lub do dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania